Smoothie de chocolate y plátano o banana

Smoothie de chocolate y plátano o banana

Receta de Smoothie de chocolate y plátano o licuado de chocolate y banana súper rico para una merienda especial. Si te gusta el helado de banana split no te lo puedes perder!!

No dejes de probar esta receta, un batido o licuado diferente con toda la energía del cacao y las vitaminas y minerales de la banana o plátano.

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Ingredientes para hacer el Smoothie de Chocolate y Plátano para 2 personas:

  • 500 ml de leche (yo usé entera)
  • 3 cucharadas generosas de cacao en polvo (nesquik, cola-cao o similar)
  • 2 bananas o plátanos maduros
  • 3 ó 4 piezas de hielo
  • azúcar, miel o edulcorante a gusto

Cómo hacer el Smoothie de Chocolate y Plátano paso a paso:

Necesitarás una licuadora, batidora de vaso o de mano como la Minipimer.

Pelar la fruta y poner dentro del vaso de la máquina en trozos.

Añadir las cucharadas de cacao + unos hielos y cubrir con la leche.

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En mi caso no añadí azúcar ni edulcorante ya que entre la que trae el nesquik y la banana madura ya queda suficientemente dulce.

Poner en marcha la máquina y procesar unos 3 ó 4 minutos hasta que no queden trozos y tener un líquido espumoso.

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Servir en vasos altos, colocar unas rueditas de plátano o banana en el borde del vaso a modo decorativo y unas pajitas coloridas.

¡Listo! a beber este delicioso Smoothie de chocolate y plátano o banana bien fresquito, energético y lleno de vitaminas y minerales.

Smoothie de chocolate y plátano o banana

Espero que te haya gustado esta receta y la pongas en práctica. Cualquier consulta ya sabes, me escribes un mensaje o comentario en mi blog o en facebook.

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© Laura Grimaldi para El Rincón de Laura G. Sólo autorizada su reproducción y difusión a través de los canales de Red Facilísimo, Qué Recetas, Top Blog de Recetas, PinRecetas y Recetas x día. Cualquier otra reproducción está infringiendo la propiedad intelectual.

Receta de Smoothie de Chocolate y Plátano o Banana by Laura Grimaldi

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